9 савјета за ефикасну његу ноктију

1

Ако сте спремни да се бринете о појављивању ноктију на природан начин, препоручујемо да обратите посебну пажњу на производе које користите за своје руке. Не заборавите да увек заштитите дланове и нокте од негативних ефеката агресивних спољних средстава.

Штавише, увек морате посветити посебну пажњу вашој исхрани. Веровали или не, али нокти су нека врста одраза општег стања људског здравља. Врло често изглед и стање ноктију могу указивати на недостатак есенцијалних хранљивих материја у телу.

У овом чланку детаљно ћемо покрити како се ефикасно бавити условима и изгледом ноктију, како споља тако и интерно. Верујте ми, уз редовну употребу наших препорука, ваши нокти ће увек бити лепи, јаки и здрави.

Ефективни савети за негу ноктију

1. Увек користите нетоксични лак за нокте

Уобичајени лак за нокте садржи велики број токсичних састојака који негативно утичу на опште физичко стање и благостање особе. Нудимо вам малу листу штетних супстанци које су део већине лакова за нокте:

  • Толуен
  • Формалдехид
  • Дибутилфтхалате
  • Кампора
  • Тозиламид

Имајте на уму да су етикете за лакове за нокте веома мале, тако да је врло тешко читати и разумјети шта је уствари у облику ових алата због малих фонтова.

Међутим, понекад је могуће пронаћи квалитетне лакове за нокте на продају, који одмах указују на информацију о садржају или одсуству токсичних супстанци .

Препоручујемо да изаберете производе за његу пелене који не садрже штетне супстанце. У таквим условима се можете заштитити од токсина који улазе у крвоток и негативно утичу на функционисање важних унутрашњих органа и система.

2. Останак лака исперите само производима без ацетона

На жалост, под условом да редовна употреба алата за уклањање лака може знатно оштетити нокте, јер већина њих садржи ацетон. Ова супстанца слаби и осуши нокте, па не препоручујемо употребу ацетонских производа.

Ако редовно нацртате нокте, препоручујемо да преостали лака исперите искључиво са нетоксичним производима без садржаја ацетона. Осим тога, обично такви састојци укључују корисне састојке, укључујући свеж лимунски сок.

Имајте на уму да су лекови без ацетона без ефикасности, па ћете их морати више користити. Међутим, ефекат таквих алата за уклањање лака неће вас чекати и сигурно ћете бити пријатно импресионирани.

3. Обавезно користите рукавице за заштиту ноктију

Нажалост, већина људи се навикава да раде домаћи задатак без додатне заштите руку и ноктију.

Без обзира који је разлог таквог стања ствари, лењости или баналног недостатка времена, време је да се то поправи. У сваком случају, морате нужно носити заштитне рукавице у рукама. Ако се не бринете о стању и изгледу руку, они ће стално трпети од агресивних ефеката средстава за чишћење, као што су избјељивач и детерџент.

Препоручујемо не само да увек користите рукавице током чишћења , већ и редовно хидратизујте кожу током спољашњег рада и употребе агресивних средстава.

4. Увек темељно влажите кожу

Нажалост, за ефикасно бригу о стању и изгледу руку, уобичајени лосион није довољан.

Ако и даље тражите ефективне савете за негу ноктију, препоручујемо коришћење само природних биљних уља са високим нивоима уља. Имајте на уму да је кориштењем ових средстава најбоље прије него што одете у кревет.

Ако желите, можете користити посебне памучне рукавице. Не само да ће заштитити вашу одећу и постељину од непријатних мрља, већ ће вам такође помоћи да боље абсорбирате производе за негу ноктију.

Препоручујемо следеће корисне састојке:

  • Рициново уље
  • Уље од авокада
  • Бадемово уље
  • Уље из садница пшенице
  • Раћиново уље
  • Шихово уље

Да би постигли жељени резултат, препоручујемо да у исто време користите неколико уља како бисте разумели који начин лечења најбоље хидрира кожу руку.

5. Пробајте масажу за своје руке

Имајте на уму да је приликом наношења лосиона неопходно паралелно масирати их ради побољшања апсорпције лека .

Поред тога, нежна масажа руку пружа трајни осећај потпуног одмора и опуштања.

Да бисте побољшали ефекат, од вас се може тражити да масирате руке особе, јер ће вам бити лакше да се концентришете на зглобове, дланове, прсте и чак нокте. Најбоље је користити природна биљна уља за кожу да вам масира кожу.

6. Побрините се за побољшање циркулације крви

Људи који пате од поремећаја циркулације крви, па чак и хладног времена имају хладне руке могу покушати да реше проблем помоћу посебних лежишта . Окрените хладну и топлу воду, а након процедуре масирајте мало руку и прстију.

Да бисте добили жељени ефекат, морате користити два различита контејнера - један са топлим и један са хладном водом.

7. Заштитите руке од сунца и хладноће

Када су у питању најефикаснији савети за негу ноктију, немогуће је споменути редовну заштиту руку од штетног ултраљубичастог зрачења . Увек увек носите посебну заштитну опрему током дугог боравка напољу или, ако је потребно, да буде на сунцу у вршним сатима.

Такође је неопходно заштитити руке од хладноће и ветра, тако да не заборавите да увек носите рукавице у зимском периоду.

8. Придржавајте се принципа правилне исхране

Није никоме тајна да храна има велики утицај на наш изглед. Зато је веома важно пажљиво одабрати производе дневном менију и редовно користити огромну количину свежег воћа и поврћа, јер садрже витамине и минерале који су незамењиви за тело.

Ако сте уморни од конзумирања воћа само свеж, можете диверзификовати своју исхрану природним стомаком и домаћим соковима.

9. Не заборавите на редовну употребу витаминских суплемената

Ако тражите ефикасне савете за његу ноктију, препоручујемо да обратите пажњу не само на дневну исхрану, већ и на употребу додатних витамина. Поред тога, такви додатци имају позитиван ефекат не само на стање ноктију, већ и на изглед коже и косе.

Препоручујемо вам да додате сљедеће витаминске суплементе на вашу исхрану:

  • Пивски квасац
  • Органски течни силицијум
  • Спирулина
  • Уље од ланеног семена
  • Енотерно уље
  • Биотин

Немојте заборавити да пре употребе било каквих додатака витамином морате претходно консултовати свог лекара.

Извор



Схоп