Зашто не једете кроасане, палачинке и друге слаткише за доручак

0

Добар доручак је гаранција доброг здравља, живахан и продуктиван дан, а такође и добро здравље током дана. Због тога је погрешан избор производа за потрошњу ујутро попуњен кршењима и катастрофалним последицама на рад мозга.

На такав закључак су научници са Универзитета Мацкуарие у Сиднеју, пише портал Укрхеалтх.

Научници су открили да коришћење масних и слатких грицкалица, као што су кроасани, палачинке, сокови, колачићи, чоколаде или слатки муесли могу довести до негативних промена мозга за само четири дана. Конкретно, ови производи могу знатно смањити активности мозга.

Дакле, истраживачи кажу да конзумирање хране богате мастима и шећером ујутру може довести до губитка учења и памћења.

Према научницима, тачан узрок негативних промјена у мозгу је непознат и захтијева даља истраживања. Међутим, научник на Универзитету у Сиднеју, Доминикуе Тран, сматра да на смањење менталне активности утичу промјене нивоа глукозе у крви, које се значајно повећавају због погрешног и нездравог доручка.

Одвојено, истраживачи су приметили да је током експеримента дошло до смањења функција мозга код људи, без обзира на тежину.

Извор



Схоп