Стручњаци су назвали опасне комбинације производа

1

Различити типови протеина

Различити производи који садрже протеин захтевају различита дигестивна једињења у организму, као и различите количине времена за њихову варење. На пример, не би требало да једете омлет од сира и меса. Уместо тога, направите вегетаријански омлет. То ће бити довољно да буде задовољно!

Млеко са било којим другим производима

Неочекивано, зар не? То је комбинација млијека са било којим другим производима који доводе до узнемирења стомака. Ни у ком случају немојте пити млеко након употребе ђурђевка и белог лука. И никад не пијте млијеко киселу храну и воће!

Чај, кафа, алкохолна и безалкохолна пића са чврстом храном

Ови напици ометају нормално варење. Било која течност разблажи ензиме, стога вам је тешко прочистити протеине, масти и угљене хидрате.

Хладна вода са куваном храном

Свеже припремљене посуде (вруће!) Лако се пробију од стране тела. Хладна вода потискује способност варења и доводи до неефикасног, некомплетног варења. Тело мора да ради много интензивније.

Воће са било којим другим производима

Плодови брзо прелазе у цревни систем, где се лако разблажују и варају. Ако мешате употребу воћа са другом храном, онда ће створити кисело окружење у стомаку, што компликује процес пробавног процеса.

Свеже припремљене полупроизводе / загревање оброка

Чак и ако имате добар фрижидер, храна ће изгубити своје корисне особине током времена. Комбинација хране у различитим фазама свежине (кување) чине пробавни процес лакшим. Ако избегнете ове комбинације, ваш стомак ће вам захвалити! Водите рачуна о свом здрављу!

Извор



Схоп