Производи који не треба конзумирати након 40 година

1

Специјалисти тврде да је јело у старости од 40 година веома важно, посебно за жене.

Стручњаци препоручују напуштање кобасица обележавајући 40-годишњицу постојања. Поред чињенице да су кобасице веома дебеле, они обично имају пуно натријума - таква комбинација повећава ризик од развоја срца и крвних судова.

Друга врста меса која се напушта је месо на роштиљу, роштиљ. Знанственици упозоравају: што је већа температура кухања меса, то је више у његовом соку формирана једињења која могу изазвати цревни канцер. Узраст, тренд развоја ових болести се повећава.

Такође, истраживачи не препоручују употребу након 40 производа и пића који садрже вештачке чоколадне зачине. Ови производи имају веома негативан утицај на осетљивост на инсулин, што повећава вероватноћу развоја дијабетеса типа 2.

За жене, специјалисти препоручују да не користе сосове. Засићени оштрим и сличним састојцима, такви сосови, према љекарима, нису погодни за жене. Поред тога, неопходно је уклонити са прехрамбених производа богатих рафинисаним карбидима - производима белог брашна, белог пиринча. Они припадају производима са високим гликемијским индексом, који повећавају садржај шећера у крви.

Извор



Схоп