Боје за одрасле, или како да возите напорне мисли?

190

Мрачан изван прозора, тужно и нервозно на душу, надмашио је бригу, разбио тешко оптерећење невоље - сигурно су сви морали да се суоче са таквим ситуацијама. Данас је врло популаран неконвенционалан третман овог стања уз помоћ арт терапије.

Једна од најчешћих метода уметничке терапије је ликовна умјетност. Цртеж привлачи, одвраћа се од тешких мисли, због чега се психолошко стање стабилизује. Цртежи користе различите боје. Као што знате, боја има огроман утицај на тело. На примјер, жут стимулише нервни систем, зелени нормализују пулс, плава олакшава напетост мишића. Међутим, не сви имају природну способност цртања. Али желите да пробате тако јефтин и не-медициран начин да се решите одозго стресног стреса. Како бити?

Бојење за одрасле ће бити одлична алтернатива независном покушају да се нешто слика на папиру. На пример, модерне слике по бројевима омогућавају вам да креирате своје ремек-дело, чак и ако немате вјештине цртања и посебног знања. Да бисте то урадили, једноставно морате купити слику бројевима, можете то урадити овдје хттп://диисхоп.ин.уа/арт/по-номерам , онда пажљиво прочитајте упутства и обришите подручја означена бројевима у одговарајућим бојама.

На почетку трећег миленијума, прве анти-стресне слике за одрасле долазиле су у САД, што је привукло милионе људи. Данас постоји довољна количина сличне боје на разним предметима - можете се покупити по било ком укусу: геометријским облицима, мандалама, природним мотивима, фантастичним фантастичним. Поред тога, на Интернету постоји велики избор боја, доступан за преузимање и испис.

За цртеж ће вам требати оловке, такође користити маркере, гелске оловке, воштане оловке, аквареле оловке у боји. Већина бира класичну верзију - оловке, што је више, сада постоји велики асортиман различитих скупова. Боје се не препоручују због превише малих детаља на слици.

Обожавањем, људи често интуитивно бирају горњу боју. На пример, данас ћете изабрати једну боју, а сутра, потпуно другачије за бојење истог цртежа, чиме ћете се ослободити негативних емоција и ускладити своје психолошко стање. За један дан, слика ће бити мрачна, јер се сви проблеми и тешкоће срушили на њега, таква слика није препоручљива да се спаси. Следећа слика ће вероватно бити лакша и живописнија.

Ова занимљивост је веома узбудљива. Током рада, особа долази у стање медитације, остављају се све мисли, а тада тело добија прилику да се саморегулише, да се опорави.

Неки људи у бојама помажу само да се концентришу, побегну од непотребних мисли и тиме дођу до правог решења за животне или радне проблеме. Поред тога, бојање претвара човека у дјетињство, дајући осветљеност и осветљеност погледа на свет који је посебан за ово доба.

Неки стручњаци не сматрају такав процес креативан, али не и главним стварима. Главна ствар је да се уроните у магични свет, видите своју плотину на слици и схватите то у боји. Такав рад ће се тихо повући из анксиозности, а негативно расположење сигурно ће се променити у позитиван, креативан, афирмишући живот.



Схоп