Како да смањите ниво шећера у вашем дому?

1253

Најраспрострањенија и страшна болест до данас је дијабетес. Већина људи који су потпуно игнорисани свим принципима здраве исхране и здравог начина живота, пије алкохол и једу штетне производе су у контакту са овим болестима. Медицина није на лицу места, а научници константно измишљају нове и напредније лекове који помажу у снижавању шећера у људској крви, али истовремено постоје и рецепти народне медицине који нису склони њиховој ефикасности скупим фармацеутским производима. Треба напоменути да чак и здрава особа мора редовно да проверава ниво шећера, јер народна мудрост каже да је боље спречити него да га онда третира. Погледајмо најпопуларније и ефикасније методе људске медицине за брз пад шећера.

Прехрамбени производи

Главни фактор који утиче на повећање нивоа глукозе у крви је погрешна дијета. Дневни оброци треба да се састоје не само од свјежег поврћа и воћа већ и производа који смањују ниво шећера. Постоји много таквих производа и не би било тешко изабрати најпогодније за вас према укусу и вриједности производа.

Овса

Овсен је дуго познат по својим лековитим својствима, од којих је један смањење нивоа глукозе у крви. Да би се припремила лековита јуха неопходно је темељно испирати 100 гр. сапуните и сипајте куханом водом, након чега се чорба пуни петнаест минута, а затим уклоните са врућине и оставите све док се потпуно не охлади. Узимајте лек 3 пута дневно 15 минута пре јела.

Ајда

Нормална хељда је врло ефикасна у контроли високог шећера. Исечене кашице треба да се испере, затим темељито осуше и ољушти млином за кафу у брашном, након чега се прашак од хељде напуни кефир и затеже осам сати. Готово направљени лекови требају се узимати на празан желудац ујутро, један сат прије јела.

Лук

Лук је врло ефикасан начин за смањивање шећера у крви. Овај производ се лако може наћи у било којој кухињи. Неопходно је припремити сок од црног лука и свакодневно га користити за једну кашичицу дан прије сваког оброка, можете такође направити тинктурни лук. За његову припрему, неопходно је грундати лук и сипати га чашом топло куване воде, оставити је да стоји 2 сата, након чега је могуће користити производ у медицинске сврхе. Али, најпријатније за коришћење је опција када се сијалица једноставно пеко у пећници. Да бисте то урадили, поставите нечишћен лук на посуду и ставите га у загрејану пећницу, пеците петнаест минута.

Орах

Орах или боље речено, партиције у својој шкољци имају највећу вредност у спречавању и смањењу шећера у крви. 2 кашике разбацаних преграда треба напунити са 2 чаше чисте куване воде и кувати за један сат на минималној врућини. Готова јуха треба узимати на 1 кашичицу три пута дневно 15 минута прије јела.

Извор



Схоп