Ефективно средство за губитак тежине и чишћење тела

746

Цхецкед оут! Ово је најбољи начин да се добије раван стомак! Вреди потрудити!

Када се ради о себи и вашој храни, прво размишљамо о производима које требате и не можете користити.

Али, нажалост, сви заборављамо на пића која могу бити корисна или штетна!

Чак и ако пратите врло строгу исхрану, али пијете сокове, водену воду, коктеле, онда резултати можда неће бити исти као што очекујемо.

Не заборавите да уз одређене напитке можете побољшати варење, као и убрзати метаболизам.

Ово ће вам помоћи да брзо ослободите вишка тежине и добијете равно стомак!

Због тога ћемо у данашњем чланку представити нека здрава и укусна пића која ће вам помоћи да не само изгубите тежину, већ и побољшате рад целог тела!

Ова укусна пића ће вам помоћи да изгубите тежину брзо:

1. Артицхоке вода

Ово пиће помаже у контроли нивоа холестерола, као и глукозе у крви, побољшава варење и практично не садржи калорије.

2. Вода са ђумбиром

Ђумбар првенствено помаже у контроли тежине.

Ђумбир има посебну арому, па је боље користити у малим количинама, ако је арома превише јака, додајте цимет или мед.

3. Краставацка вода

Вода краставца је детоксикацијом, против инфламаторног и чишћења, тако да ће вам помоћи да брзо изгубите тежину.

Смеша воде са комадима краставца, менте и лимуна је одлично освежавајуће пиће за мршављење.

4. Ананас сок

Ананас - природни диуретик који вам помаже у смањењу задржавања течности, очисти црева и помаже вам да се ослободите вишка телесне масе.

Кити ананаса у вуну неколико минута и пијте укусну канту. Узгред, можете додати мед или цимету како бисте побољшали свој укус.

5. Овсена вода

Ово пиће садржи много влакана, тако да вам помаже да побољшате варење, као и продужите осећај ситости.

6. Вода са лимуном

Топла вода са лимуном на празном стомаку је одлична идеја, јер ће то помоћи да се смањи задржавање течности. Осим тога, то је одличан антиоксидант који чисти ваше тело, као и помоћ у ослобађању токсина.

7. Вода са семењем Цхиа

Семе Цхиа садржи много влакана, гвожђа и калцијума, који дају осећај ситости.

8. Кокосова вода

Кокосова вода је одличан антиоксидант, као и побољшава варење и стимулише губитак тежине.

9. Аппле сирће

Јабуков сируп је одличан диуретик, који пре свега чисти тело. Морате додати две кашике јабуковог сирћета у чашу воде с лимуновим соком и пити.

10. Инфузије

Чај и инфузија су идеални савезници када је у питању губитак тежине. Можете изабрати:

зелени чај
црвени чај
бели чај
биљне инфузије.

Пре употребе било каквог народног средства, обавезно консултујте лекара!

Извор



Схоп